AMINOÁCIDOS E PROTEÍNAS

BCAA se refere aos Branched-Chain Amino Acids, que significa os “aminoácidos de cadeia ramificada”. O nosso organismo não produz e é proveniente da dieta através da alimentação e suplementação,. O suplemento de BCAA é uma forma de aumentar a massa muscular ao acrescentar três aminoácidos essenciais para o corpo para a formação de fibras musculares. São eles: Valina,Leucina,Isoleucina.

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