CREATINA

Creatina é composta por 3 aminoácidos: Arginina, Glicina e Metionina. Sua função é fornecer mais energia, para treinos mais intensos, trazendo um maior volume e uma recuperação entre as séries e os treinos bem mais rápida do que sem suplementar. Com isso tudo, o resultando final é o aumento de força e ganho de massa muscular.

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